秋分

秋分时节，气温逐渐下降，人体易受寒冷侵袭。此时如果过度贪凉、食用过多寒凉食物，可能会造成身体不适。

秋季虽然天气凉爽，但湿邪容易潜藏在体内。如果此时不注意祛湿，可能会导致呼吸道疾病和脾胃不适等问题。因此古人强调，在秋分时节，要忌湿。

南京工作服定做厂家提醒大家，注意保暖，以免受凉生病。